Na naši šoli se pridružujemo preventivni kampanji »Izberi svojo energijo – do dobre energije brez energijskih pijač«, ki jo izvaja Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ).
Namen kampanje je ozaveščati otroke in mladostnike o tveganjih, povezanih z uživanjem energijskih pijač, ter jih spodbujati k izbiri zdravih virov energije. Energijske pijače vsebujejo velike količine kofeina in sladkorja, zato lahko njihovo pogosto uživanje negativno vpliva na zdravje, počutje, spanec in zbranost mladih.
Prava energija za uspešen šolski dan prihaja iz zdravih navad: rednega gibanja, zadostnega pitja vode, uravnotežene prehrane, kakovostnega spanca in aktivnega preživljanja prostega časa.
V okviru kampanje bomo učence seznanjali z vsebinami, ki spodbujajo zdrav življenjski slog in odgovorno skrb za zdravje. K sodelovanju vabimo tudi starše, da otroke doma spodbujajo k zdravim življenjskim navadam, rednemu gibanju, zadostnemu počitku in izbiri zdravih napitkov. Le s skupnim zgledom in podporo lahko otrokom pomagamo oblikovati navade, ki bodo pozitivno vplivale na njihovo zdravje in dobro počutje tudi v prihodnosti.
Več informacij o kampanji in gradivih je na voljo na spletni strani NIJZ.
Zapisala: Dolores Nagode, koordinatorica Zdrave šole
